TA STRATÉGIE NUTRITION
PERSONNALISÉE

• Le meilleur pour le plan de course

  C'est désormais devenu le partenaire de nutrition pour les sorties longues et les courses.

  Alphajet27

  Marathon de Paris

• Goat de l'alimentation à l'effort

  Permet de caler ses apports à l'effort en fonction de ses habitudes.

  BriceTrail974

  UTMB 100km

• Des courses réussies sans prise de tête

  Super appli, qui m'a permis de mieux gérer mon alimentation pendant les courses.

  FrKevin

  Trail 50km

• Le futur de la nutrition en trail

  Si tu es passionné de Trail mais que tu manques de temps dans la préparation de ta nutrition.

  Odlin

  Marathon de Paris

Déjà utilisé par des coureurs et traileurs pour préparer leurs objectifs.

• Qu'est-ce que myRavito ?

  myRavito est une application de nutrition pour les coureurs d'endurance qui génère une stratégie personnalisée adaptée à ton profil et tes objectifs.

• À qui s'adresse myRavito ?

  À tous les coureurs — débutants, expérimentés ou élites — qui pratiquent le trail, le marathon ou tout sport d'endurance.

• Comment fonctionne myRavito ?

  Tu renseignes ton profil, tes habitudes et ta course. myRavito génère un plan de ravitaillement complet que tu affines à chaque sortie.

• Est-ce que je vais savoir quoi manger pendant ma course ?

  Oui. myRavito te donne un plan heure par heure avec les produits, les quantités et les moments précis pour manger et boire.

• Est-ce que myRavito est adapté pour un marathon ou un trail ?

  Oui. L'application s'adapte à toutes les distances et formats, à partir d'1h30 d'effort.

• Comment fonctionne l'entraînement digestif (gut training) ?

  myRavito intègre un protocole de gut training progressif pour habituer ton système digestif à absorber des glucides pendant l'effort.

• Est-ce que les recommandations sont vraiment personnalisées ?

  Oui. Elles tiennent compte de ton poids, ton niveau, tes goûts, tes sensibilités digestives et les conditions de ta course.

• Est-ce que les marques partenaires influencent les recommandations ?

  Non. Les recommandations sont basées uniquement sur tes besoins et les données nutritionnelles objectives des produits.

• Est-ce que myRavito peut m'aider à éviter les problèmes digestifs ?

  C'est l'un de nos objectifs principaux. Le gut training et la personnalisation réduisent significativement les inconforts digestifs en course.

• Pourquoi utiliser myRavito plutôt qu'une autre application ?

  myRavito est la seule app conçue spécifiquement pour la nutrition à l'effort, par une diététicienne du sport et des coureurs. Pas de compromis.

• Quelles marques sont référencées dans myRavito ?

  Toutes les marques du marché sont référencées : Décathlon, Andros Sport, Overstim.s, Baouw, Ta energy, Meltonic, Naak, Maurten, Sponser, 226ERS...

• Je dois acheter plusieurs marques différentes, comment faire ?

  C'est très fréquent. Les utilisateurs myRavito construisent souvent leur stratégie avec plusieurs marques selon leurs préférences, leur tolérance digestive ou leurs objectifs. Pour simplifier vos achats, nous avons noué un partenariat avec Alltricks, qui référence la majorité des marques présentes dans myRavito : vous pouvez commander l'essentiel de votre ravito au même endroit et profiter d'un avantage exclusif de -10 % réservé aux utilisateurs myRavito.